Hoppa till innehållet

Välkommen gäst

Vänligen logga in eller registrera dig

Vårt uppdrag är att hjälpa dig sova bättre

Sömnen störs av många faktorer, såsom ljus, ljud och trånga luftvägar. Vår uppgift är att erbjuda hjälpmedel för att eliminera störningsfaktorer och förbättra sömnkvaliteten, så att du kan få ut det mesta möjliga av din nattsömn.

Buller och snarkning

Ljud från utsidan eller trapphuset kan få kroppen och hjärnan
att plötsligt vakna, även om du inte själv är medveten om det. Störande ljud
kan också komma från en närmare kalla, eftersom både din egen och din partners
snarkning kan försämra sömnkvaliteten för er båda. Övre luftvägarnas trängsel
och att sova på rygg är exempel på orsaker till snarkning. Snarkning kan
förebyggas med hjälpmedel som öppnar luftvägarna och justerar sovpositionen.

Dessutom hjälper specialdesignade öronproppar för sömn dig att få den
efterlängtade nattfriden.

Temperatur

Sovrummet bör vara svalt på natten. Hjärnans och kroppens temperatur behöver sänkas med cirka en grad Celsius för att man ska lyckas somna. Av denna anledning är det lättare att somna i ett för kallt rum än i ett för varmt. Dessutom bör sovrummet vara så mörkt som möjligt. Även en liten mängd ljus kan påverka sömnkvaliteten negativt och orsaka sömnlöshet. För att mörklägga kan man använda mörkläggningsgardiner samt sovmasker för ögonen.

Blått ljus

Försök minska skärmtiden en timme innan läggdags. Smarta enheter, datorer och TV skickar ut blått ljus, som liknar dagsljus i våglängd. På kvällen kan exponering för blått ljus få vår kropp att tro att det är dag, vilket stör vår dygnsrytm. Samtidigt störs produktionen av sömnhormonet melatonin, vilket gör det svårare att somna. Man kan skydda sig mot blått ljus med speciella glasögon som filtrerar bort det skadliga blåa ljuset.

Produktrecensioner vi har fått


  • Tytti K

    Nattpanda sovmask: "Skyddar 100% från ljus. Materialet är behagligt mjukt mot huden. Sitter väl på plats och är särskilt bra för den som sover på sidan. Leveransen var supersnabb! Stark rekommendation!"

    Se produkten
  • Aleksi H

    Polar Night tyngdtäcke: "Bra investering. Vi var mycket nöjda med köpet. Pris-kvalitetsförhållandet utmärkt."

    Se produkten
  • Eveliina A

    Nattpanda sovmask: "Tur att det finns sådana ögonmasker! Produkten verkar vara av hög kvalitet och har också hållit bra efter flera maskintvättar. Jag kommer att beställa en till senare. Pluspoäng för snabb leverans och förvaringspåse. Tack!"

    Se produkten
  • Tarja K

    Nattpanda Näsklämma Mot Snarkning: "Produkten känns bra och det är bra att det fanns olika storlekar och former. Och tack så mycket för snabb leverans och att ni är ett pålitligt företag. Idag måste man alltid ifrågasätta. Tack!!!

    Se produkten
  • Riitta H

    Nattpanda Näsklämma Mot Snarkning: "Utmärkt näsklämma. Klippet är diskret och underlättar tydligt sömnen när det håller näsborrarna öppna. Tidigare använde jag klipp som klistrades på näsryggen, det här är mycket bättre eftersom det inte finns något lim att allergisera mot och som lossnar från huden."

    Se produkten
  • Maija U

    Nattpanda ryggkudde mot snarkning: "Mycket snabb service. Fungerar som det ska."

    Se produkten

Fler tips för bättre sömn

Sömnens olika faser: vad händer egentligen under sömnen?

Läs mer

Vad händer om man sover dåligt eller för lite?

Läs mer

Vad betyder dygnsrytmen?

Läs mer

Fri frakt

Fri frakt på order över 600KR!

Nöjdhetgaranti

Våra produkter har 14 dagars ångerrätt

Säkra betalningsmetoder

En pålitlig betalningsförmedlare garanterar säker betalning

Din kundvagn

Din kundvagn är för närvarande tom

Du kanske gillar...